Journaling geht über das Tagebuchschreiben hinaus. Es hält Methoden bereit, um das eigene Schreiben zu vertiefen und zur Selbstreflexion anzuregen. Das Kulturhaus Eidelstedt bietet ab 10. Juni 2025 an vier Terminen einen Journaling-Kurs an.
Das Journal gibt die Möglichkeit sich über Gefühle und Gedanken klarzuwerden, Erlebnisse und Stress zu verarbeiten. Das alles im selbstbestimmten Rhythmus, ob fünf Minuten täglich oder einmal die Woche für länger, so wie es in den eigenen Lebensalltag passt.
Der Kurs findet wöchentlich vom 10. Juni bis 1. Juli 2025 im Kreativraum des Kulturhaus Eidelstedt statt. Die Teilnahmegebühr beträgt zwischen 24 und 29 Euro. Eine Anmeldung ist über die Webseite des Kulturhauses erforderlich.